Le coaching est un processus qui aide les individus à amener à bien leurs objectifs en leur donnant des outils pour surmonter les obstacles sur leur chemin. Le coach accompagne le client en l’aidant à réfléchir profondément sur soi et à agir efficacement. Il aide notamment à clarifier ses buts et ses valeurs. Le but du coaching est que le client atteigne les buts personnels qu’il s’est fixé. 

En coaching on se focalise sur les solutions pour mettre en place des actions pour atteindre un objectif ou à la résolution un problème défini. Le travail du coach se porte sur le « comment » et non sur le « pourquoi ». Un coach est orienté vers le présent et l’avenir pour aider à contourner les blocages qui empêchent le client à passer à l’action alors que la psychothérapie recherchera dans le passé les causes du problème.  Ils ont le point commun majeur qu’ils s’occupent du mieux-être psychologie d’un individu. Le coach accompagne, le psychothérapeute est là pour soigner le patient. La psychothérapie et le coaching sont complémentaires.

• • Format : En visio. L’avantage de ce format vous économise le temps de déplacement et vous permet d’être coaché dans le confort en toute intimité depuis votre domicile 
  • Durée minimale : 1 heure
  • Déroulement : Pour commencer une séance de coaching est confidentielle. Avec une écoute bienveillante, vous m’exposez votre problématique et suite à notre conversation je vois si le coaching est adapté à vos besoins. Ensemble, nous mettrons tout en oeuvre pour cibler les points important pour pouvoir élaborer le changement. Nous mettrons en place des actions et des engagements concrets pour pouvoir avancer dans le processus. Les séances sont espacer de deux semaines environs. Tout dépend de chaque personne et des besoins de chacun.

Le nombre de séances varie en fonction des personnes et de votre objectif.

Un parcours de coaching dure en moyenne entre 8 à 12 séances.

En fonction de votre objectif, le tarif varie. La séance à la carte d’une heure est de 80€.

Pour un accompagnement plus approfondi et personnalisé, le tarif sera sur devis.